Velouté aux lentilles corail, coco et curry.

Car ils sont faciles à réaliser et pleins de bienfaits nutritionnels, lancez-vous dans la préparation de velouté de légumes. Aujourd’hui, je vous propose cette recette de velouté de lentilles corail au coco et curry. A déguster, confortablement installés, après une bonne journée de travail ou une après-midi au grand air. # La recette. Pour préparer… Continuer de lire Velouté aux lentilles corail, coco et curry.

Mardi omégas 3 !

Un mardi gras sans mauvais gras ! Ah non ! Après Noël, les festivités de fin d’année, la galette et les crêpes de la chandeleur, pas question de céder à ces nouvelles tentations pleines de graisses saturées que sont les beignets, merveilles et autres bugnes ! Et ceci est encore plus vrai si vous vous… Continuer de lire Mardi omégas 3 !

Chandeleur : un menu léger et gourmand

Enfin ! Le tout nouveau blog Nutrivie est créé. Un timing parfait pour débuter ce blog avec un de mes plats préférés : les crêpes ! Je vous propose aujourd’hui un menu gourmand et léger avec la juste dose de matières grasses et de sucres. Pour 4 personnes, il vous faut : Pour les galettes de… Continuer de lire Chandeleur : un menu léger et gourmand